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在国外发送短信到国内的方法取决于所在国家或地区的移动网络运营商和中国移动的相关政策。一般来说，可以按照以下步骤进行。
1、确认手机是否支持国际短信功能并已开通短信服务。
2、确认所在国家或地区的移动网络运营商与中国移动是否存在合作关系。
3、找到短信编辑界面，输入要发送的短信内容和接收人的手机号码。
4、在手机号码前添加国家代码，例如中国的国家代码是+86。
5、选择发送选项，确认发送即可。
国际短信可能会产生额外的费用，具体费用请咨询当地移动网络运营商，由于不同国家或地区的移动网络运营商可能有不同的政策和规定，所以在发送国际短信之前，建议先了解相关政策和费用情况，如有任何疑问，可以联系中国移动客服进行咨询。